背中の吹き出物のちゃんとケアしてますか?おすすめボディソープ5選

これからの季節暑くなってきて、プールや海に行ったりすると薄着や露出の多い服を着る機会が増えてくると思います。顔のケアして美肌で綺麗でも背中や他の部位が荒れていて汚かったら勿体無いですよね。今回の記事では、背中を中心にしたケア方法をお伝えしていきたいと思います。また、おすすめボディソープを紹介したいと思います。

体ニキビとは?

顔にできるニキビと同様にからにもニキビができます。そのニキビは、皮脂や汚れで詰まった毛穴に、アクネ菌やマラセチア菌、黄色ブドウ球菌など、もともと皮膚上に存在する菌が入り込んでできるものです。

ただ、顔ニキビの主な原因はアクネ菌ですが、体ニキビはマラセチア菌が引き起こしていることがほとんど。その場合の吹出物は「マラセチア毛包炎」と呼ばれ、皮膚科での治療が必要になります。

ニキビの見分け方

【アクネ菌】

不規則にぽつんぽつんと出る、サイズは大小さまざま。

【マラセチア菌】

ニキビより赤みが小さい、広範囲に散らばるように出る、サイズは均一。

ちなみに体ニキビは背中・デコルテ・おしりに出がちです。パーツごとに注意すべき点などが異なるので、きちんと確認しておきましょう。

体のパーツごとの注意点

【背中】

皮脂や汗の分泌が多い背中は、体のなかでも特にニキビが出やすいパーツ。しかも服で蒸れやすく、ニキビが癖になりやすいといわれています。また、自分では直接見ることができないため、ケアがおろそかになることも少なくありません。ボディソープなどはしっかり洗い流し、毛穴を詰まらせないようにすることが大切です。

【デコルテ】

胸元も意外と皮脂の分泌が盛んです。その反面、顔などよりも皮膚が薄いため、少しの刺激でも荒れてしまいがち。デコルテに出るニキビの原因は菌ではなく、入浴時にゴシゴシ洗い過ぎている、服やアクセサリーがこすれている、といったことの可能性もあるので要注意です。

【おしり】

常に服で覆われているおしりも蒸れやすいパーツです。そのうえ仕事で座りっぱなしになったりすると、自分の体重によって血流が悪くなり、ますますおしりニキビができやすくなります。特に女性の場合、下半身を締め付ける圧着ストッキングやガードルなどは、避けた方が無難といえます。

日頃のケアでニキビ予防

できてしまったニキビの治療は大切ですが、同時にその原因を断たないと、すぐにぶり返してしまいます。スキンケアや生活習慣などを見直して、つるすべ肌を手に入れてください。

・肌を清潔に保つ

マラセチア菌は実はカビ。湿気が多いと増殖するので、汗をかいたらこまめに拭き、なるべく早く着替えること。また、シャンプーやリンスの成分が肌に残ると、ニキビの原因になります。入浴時はシャンプー後に体を洗うようにして、シャンプーなどの成分を肌に残さないようにするのがオススメです。

・脂質や糖質の多い食事は控える

脂っこいもの、甘いものを食べ過ぎると、毛穴を詰まらせる皮脂が過剰に分泌されてしまいます。これらはなるべく控え、肌の調子を整えるビタミン類を積極的に摂りましょう。

・肌触りがよく、通気性・吸湿性の高い服を着る

衣類から受ける刺激も馬鹿になりません。天然素材を使った柔らかな服や、通気性・吸湿性の高い服を選び、洗濯もしっかりすることがポイントです。

・充分な睡眠をとる

寝不足は免疫力を下げ、肌の新陳代謝も遅らせてしまいます。ぐっすり眠って肌の再生を促してください。

・適度な運動を心がける

運動不足だと血のめぐりが悪くなり、ニキビもできやすくなります。デスクワーク中心の人も、定期的に体をほぐすことを心がけるといいでしょう。

・ストレスを溜め込まない

メンタル面のゆらぎもホルモンバランスを崩し、ニキビを誘発します。趣味などでストレスを発散し、なるべくゆったりした気持ちで日々を過ごすことも大切です。

おすすめボディソープ5選

マジックソープ

天然の植物オイルで作られる「カスチール石けん」を再現して作られた「マジックソープ」。発売以来、着実に人気を集めていましたが、メイクアップアーティストやモデルなどのプロの口コミから一気に話題となり、現在ではナチュラルソープ部門で16年連続全米No.1の売り上げを誇っています。

100%天然かつオーガニックのオリーブ油とヤシ油をベースに、美肌成分であるヘンプ油とホホバ油を独自の比率で配合。合成添加物を一切使用しておらず、さっぱりした洗い上がりで、これ1本で顔も髪も洗えます。香りの種類も11種類と豊富で、気分に合わせて楽しく選べるのも◎です。

顔も身体もこれ1本!全米売上げNo.1のオーガニックソープ

カウブランド無添加ボディソープ

牛のマークでおなじみの牛乳石鹸が展開する「カウブランド無添加シリーズ」のボディソープです。植物性石けんと刺激の少ない植物性アミノ酸系洗浄成分を配合し、着色料・香料はもちろん、パラベンなどの防腐剤や品質安定剤も一切不使用!肌へのやさしさにこだわっています。
余計なものを使っていないので、洗い上がりもさっぱりしていて好印象。家族全員で安心して使えます。よりやさしく洗い上げたい人には、泡タイプの「無添加泡のボディソープ」で手のひら洗いをするのもおすすめです。

信頼性の高い牛乳石鹸の無添加シリーズ

ボタニカル ボディソープ モイスト

 

植物由来の天然成分を90%使用した、身体に優しいボディソープです。泡立ちがとても良く、心地よいクリーミーな泡で身体を丁寧に洗うことができます。顔にも使えるほど刺激が少なく、お子さんと一緒に使いたい人にもぴったりですよ。

6種類のボタニカルエキスと、シアバター・アーモンドミルクなどの植物性バターやミルクを配合し、お肌の潤いをサポート。さらに、吸着型ヒアルロン酸も含まれているため、入浴後に肌が乾燥する心配もありません。少し価格は高めですが、十分満足のできる贅沢なボディソープです。

クリーミーな泡と爽やかな香りで心と身体に優しいボディソープ

コラージュフルフル泡石鹸

抗カビ効果のある成分「ミコナゾール硝酸塩」と細菌を抑制する殺菌成分のダブルの効果で、皮膚の汚れはもちろん、菌やニオイも洗い流してくれる薬用ボディソープ。弱酸性・低刺激、パッチテスト済みのため、敏感肌の人でも安心して使えます。

医薬部外品で価格が高めなのがネックですが、汗のニオイやニキビ、足のムレなどにひそかに悩んでいる人は、ぜひ試す価値ありですよ!液体タイプもありますが、泡タイプならやさしい手のひら洗いがしやすく、デリケートゾーンのケアにもおすすめです。
抗カビ・殺菌ダブルの効果で気になるニオイや菌もスッキリ

無添加せっけん泡のボディソープ

香料・着色料・防腐剤一切不使用。水と石けんのみだから安心。無添加石けんにこだわる老舗石けんメーカーのミヨシがつくっている、石けんボディソープです。使っている成分は水と石けんのみ。香料・着色料・防腐剤などをいっさい使用していない完全無添加製品です。

香料・着色料・防腐剤一切不使用。水と石けんのみだから安心

まとめ

美肌を目指して頑張ってる方で、顔のケアは入念にしても体が汚かったら台無しですよね。これから、水着を着る季節が近づいてきました、薄着になる機会も多くなると思います。その際に、ちらっと見えた背中が汚かったら、嫌ですよね。今のうちから体のニキビケアもするようにしましょう。

2 Comments

さちりん

こんにちは
ブログランキングからの訪問です。
顎の下がよくかゆくなります。
それも何かの菌なんでしょうね。
ありがとうございました。

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