【間違った洗顔してませんか?】おすすめ洗顔フォーム!

洗顔方法って自己流で良いのかな、今の洗顔の仕方は合ってるのかな?と疑問に思っていませんか?洗顔とは、美しい肌のための、もっとも基本的なスキンケアです。洗顔がきちんと行えていないと、ニキビやさまざまな肌悩みに繋がりやすくなります。今回は、やってはいけないNG洗顔方法や、丁寧な洗顔の仕方などをご紹介していきます。

 

やってはいけない方法

下記の方法で洗顔をしてる方は注意が必要です。

①冷水もしくは熱いお湯で洗っている
②泡立てネットを使って、少ない水で泡立てている
③おでこや鼻など「ゴシゴシ」と擦るように洗っている
④2分以上かけて洗顔をしている
⑤タオルで擦るように拭いている
⑥洗顔料は洗顔後にしっとりする事だけを重視している
⑦1日に3回以上洗顔している
⑧ニキビができた時、いつもよりしっかり洗顔している

冷水もしくは熱いお湯で洗っている

冷水で洗うと毛穴が引き締まるように感じている方は多いともいます。しかし、それは急激な冷えによって一時的に毛穴が縮んでいるだけです。また、集めのお湯を使うことで皮脂などの汚れは落ちやすくなりますが、皮脂を落としすぎて乾燥などの原因になることもありますので熱すぎるお湯ではなくぬるま湯で洗うようにしましょう。

泡立てネットを使って、少ない水で泡立てている

泡立てネットを使うと水をほとんど使わずにたくさんの泡を立てることができると思います。見た目はもこもこしたボリュームのある泡でも、適切な量の水が含まれていないと、肌への摩擦が起こしやすく肌に負担がかかります。なので、泡立てネットを使う場合は水を多めに使って泡を作るようにしましょう。

おでこや鼻など「ゴシゴシ」と擦るように洗っている

洗顔の際にゴシゴシとしっかり洗う方は多いと思いますがそれはNGな方法です。何故かと言うと肌に急激な負担を与えてるからです。一生懸命に洗っても乾燥を招いてしまって悪い事続きになります。特に目元、口元は皮膚が薄くなってるので優しく洗ってあげましょう。

2分以上かけて洗顔をしている

洗顔の時間は1分くらいを目安にするように心がけましょう。それ以上の時間を掛けて肌に洗顔料を付けて洗っているとかえって肌に負担がかかります。一分で終わるように洗顔の仕方を見直してみてはどうでしょうか?

タオルで擦るように拭いている

タオルでしっかり顔を吹いてる方は注意が必要です。先程、洗顔の泡でさえ摩擦が起きて肌に負担がかかるとお伝えしましたが、タオルはその何倍ものの摩擦が掛かるので当然肌にはよくありません。なので、肌に押し当てる感じで拭くように心がけましょう。

洗顔料は洗顔後にしっとりする事だけを重視している

洗顔後にする美容液を使ってしっとりさせてる方はたくさんいてると思います。しっとりさせるだけのために洗顔をないがしろにしてませんか?洗顔料の主な成分は皮脂を洗い流すことです。洗顔料に含まれている保湿成分や美容成分に着目するのもいいですが、そこにこだわりすぎないようにしましょう。本来の目的が果たせなくなります。

1日に3回以上洗顔している

肌が脂っぽくて1日に何回も洗顔をしてませんか?1日に何回もしてる方は明日からは辞めましょう。何故かと言うと、肌にはある程度の皮脂が必要になります。過度な洗顔によってその皮脂を落としすぎると肌は乾燥肌になりやすくなります。それを繰り返していると肌は乾燥を和らげようと、皮脂量を増やしてしまいさらに肌が脂っぽくなりやすくなります。なので、洗い過ぎは注意が必要です。

ニキビができた時、いつもよりしっかり洗顔している

ニキビができたらいつも以上に洗顔に気を使うようになりますよね?私も、昔はニキビの箇所を重点的に洗っていましたが実はこれ、間違っているんです。何故かと言うと、肌にもニキビにも大きな負担がかかってしまい悪化する恐れがあるからです。ニキビができてもできるだけ負担を掛けないようにしましょう。

おすすめ洗顔料

ハトムギ洗顔フォーム

「LDK」(エル・ディー・ケー)といえば、節約テクニックやルームコーディネート、製品比較など、日々の生活に役立つ情報を掲載している月刊誌。その有名な辛口雑誌の中で一位を撮った洗顔フォーム!

①泡立ち、使用感の良さ

②成分の良さ

③洗浄力はおさえめ

肌の新陳代謝を高めてくれるので美肌・美白効果が期待されるのが「ハトムギ」。こんなにしっかりお肌に良い成分を配合していながら洗い上げることが出来ます!

ノブⅢ ウォッシングクリーム

肌あれ・乾燥が気になるお肌を、きめ細かな泡でうるおいを保ちながら洗い上げる洗顔料です。 きめ細かく弾力のある泡立ちでお肌のうるおいを保ちながら汚れをスッキリ落とす洗顔料です。 洗い上がりつっぱらず、しっとりとしたお肌に洗い上げてくれます!

スイサイ クリームソープ

石けん系洗浄成分で洗い上がりはさっぱり。乳酸菌由来の保湿成分、くすみを除去するクレイ成分配合など、高い総合力を発揮しました。1000円台でこれなら文句なしです!

ビフェスタ 泡洗顔 コントロールケア

値段もお手頃で何度も買って使いたくなる洗顔フォーム!どこにでも売っていて、モッチモチの泡が押すだけで出てきて、乾燥しないマイルドな使い心地なので、リピートして使ってる方がたくさんいてます!

  • もっちもっちの泡はアラフォーのお肌にも優しい
  • 選ぶ種類でしっとり感が違う
  • 忙しい朝の洗顔が楽になった
  • 意外にたくさん使えるのでコスパが良い

桃まるかじり 重曹泡洗顔

赤ちゃんから大人まで使える洗顔フォーム!

・保湿効果が期待できる桃のエキスでしっとりすべすべに
・重曹パワーでかたくなった角質を柔らげて、毛穴汚れ対策
・蜂蜜、ロイヤルゼリー、コラーゲン、ヒアルロン酸の4つのうるおい成分配合で乾燥毛穴対策
と、プチプラながらも優秀な洗顔料!

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